This Archive : 2009年11月21日

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巻くだけダイエット♪

2009.11.21 *Sat*
昨日、話題の巻くだけダイエットの本が届きました




私は運動したり食事を考えないとやせるのは難しいと思っている人なのですが、体の歪みを直せるという言葉にひかれて購入。

私はダンサーさんなどの体を整えている人に見ていただいたら ものすごーーーーく体が歪んでいるそうなのです。


やっぱりなぁ・・・・・

腰が突然 抜けてしまうような脱力感がでたりとにかく腰は弱いです。

そして最近は 足がむくむように。

ゆるい靴下でも形がついていることが・・・

運動不足もあるんでしょうね( ̄Д ̄;;

運動しているけど、腰をかばいながらしているので思うように出来ないこともあります。

うまく体を整えつつトレーニングもしてみようかなぁなんて・・・・。



とりあえず巻いてみました

越しまわりはバンドをはずしたときに軽くなったようで気持ちイイです。

足も巻いてみたのですが見事にボンレスハム バンドをはずしたときに 足が軽くなります。


しかし、あのバンドのピンクは何とかならないかなぁ・・・・。

足に巻くと本当にハムみたいです

さとりさんに可愛く描いていただいたし、少しでも近づけるように運動と食事を気をつけて 綺麗なママを目指さなくては!


そんな母を冷めた目で見るエルです。

DSCF7876.jpg










今日はもうすぐ仕事を辞めて自分が今まで勉強してきた知識を生かして新しい仕事に就くという青年と話していました。

「美しくなる食」
を提供するお店で働くそうです。

女性の体のことを考えた食事を提供する、そういったことをしたいそうです。

少しはなれたところへ行ってしまいますが、

「早く独立してうちの近所でお店出してねぇ

と激励してきました。

まだ22歳という彼は今から色んな事を学んで色んな事をはじめるんだろうなぁと思うと少し羨ましくもある私でした。


私も好きなものを好きなだけ飲み食いするのではなく、食べ物一つにもきちんと考えて必要なものを美味しくいただけるようにもっと食について勉強しなくてはなぁとおもいました。


そんな私は
DSCF7730.jpg


も!

DSCF7732.jpg

も!

DSCF7731.jpg

も!


我慢しましたから~
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